چای کوهی در اکثر نقاط دنیا پرورش پیدا می کند، در زمان های قدیم از چای کوهی به عنوان درمانگر زخم و التیام آن استفاده شده است. قدمت استفاده از چای کوهی در ایران به دوران قدیم بر می گردد و در طب سنتی جایگاهی ویژه، و از آن استفاده های متعددی می شود. این چای بیشتر در نواحی غرب ایران رویش می کند، برای آگاهی بیشتر از خواص این چای با گیاه یاب همراه باشید.
چای کوهی یا پشمینه
گلهای چای کوهی برنگ سفید یا زرد می باشند که در بالای ساقه بصورت مجتمع بچشم می خورد. این گلها کمی معطر و دارای بوی مخصوصی می باشد. میوه چای کوهی بشکل کپسول است.
ترکیبات شیمیایی
مهمترین ماده شیمیایی چای کوهی هاپیرین Hyperin و همچنین ماده قرمز رنگی بنام هایپریسین Hypericin است چای کوهی دارای تانن و اسید نیکوتی نیک نیز می باشد.
خواص دارویی چای کوهی
از نظر طب قدیم ایران این گیاه گرم و خشک است. ماده قرمز رنگی که در برگ‌های چای کوهی وجود دارد و با فشار دادن برگها از آن استخراج می شود برای التیام زخم ها و درمان سوختگی‌‌ها به کار می‌رود. برای تهیه جوشانده و یا دم کرده این گیاه باید حدود یک قاشق چای‌خوری برگ و گل خشک گیاه را در دو فنجان آب جوش ریخته و آن را آنقدر بجوشانید تا یک فنجان باقی بماند، سپس آن را مصرف کنید.
برخی از خواص این گیاه به این شرح هستند:
۱) ضد کرم معده و روده است.
۲) ادرار آور وقاعده آور است.
۳) گرفتگی صدا را باز میکند و خلط آور است.
۴) برای درمان کزاز به کار می‌رود.
۵) اگر برگ آن را بصورت پودر درآورده و روی زخم‌های عمیق بپاشید آنها را درمان میکند.
۶) درمان کننده اسهال و اسهال خونی است.
۷) برای درد دنبالچه بهترین دارو است.
۸) اگر مشکوک به خونریزی مغزی هستید و یا احتمال خونریزی مغزی وجود دارد حتما از این دارو استفاده کنید .
۹) درمان کننده بیماری مننژیت است.
۱۰) برای درمان فلج به کار می‌رود.
۱۱) سیاه سرفه را از بین می‌برد.
۱۲)درد پشت و گردن و خشکی گردن را درمان میکند.
۱۳) برای کم خونی مفید است.
۱۴) چای کوهی اشتها را باز میکند بنابراین می‌توان آنرا به بچه‌ها و افراد مسن که اشتها ندارند توصیه کرد.
۱۶) برای رفع افسردگی مفید است.
۱۷) درمان کننده بیخوابی است.
۱۸) در درمان سرماخوردگی معجزه میکند.
۱۹) برای درمان تب و اثر نیش سمی حشرات به کار می‌رود.
و بالاخره با تحقیقات جدیدی که دانشمندان روی این گیاه معجزه آسا انجام داده‌اند، دریافته‌اند که چای کوهی می‌تواند ویروس‌ها را از بین برده و حتی برای از بین بردن ویروس بیماری AIDS نیز کاربرد دارد .
مدتی است دانشمندان درباره اثر این گیاه در درمان سرطان خون تحقیقات گسترده‌ای انجام داده و به نتایج درخشانی نیز دست یافته‌اند.
این دارو اثر بسیار خوبی برای رفع افسردگی دارد. اگر سه دوره متوالی از این دارو استفاده شود حالات افسردگی را از بین برده بیخوابی را مداوا میکند و بیماران اعتماد به نفس خود را باز می‌یابند.
مضرات چای کوهی
استفاده از این گیاه دارویی برای کسانی که قرص ضد بارداری، داروهای ضد آسم و ضد سرماخوردگی و حساسیت مصرف میکنند توصیه نمی‌شود.
ميزان مصرف و طرز تهيه ي چاي كوهي
يك قاشق مرباخوري پر از چاي كوهي را در يك ليوان آب جوش ريخته و با قاشق خوب به هم بزنيد. آن گاه روي آن را با يك نعلبكي بپوشانيد و بگذاريد مدت 20 دقيقه بماند تا دم بكشد. سپس آن را صاف كرده و با شكر سرخ ميل كنيد.
چاي كوهي، يك نوشيدني خوش رنگ، خوش مزه و دل چسب است كه در شب هاي سرد پاييزي و زمستان، پس از يك روز كار و تلاش با ايجاد آرامش و رفع خستگي، انرژي از دست رفته را به شما باز مي گرداند.
از نظر طب قديم ايران اين گياه گرم و خشك است . ماده قرمز رنگي كه در برگهاي چاي كوهي وجود دارد وبا فشار دادن برگها از آن استخراج مي شود براي التيام زخم ها و درمان سوختگي ها به كار مي رود .
چاي كوهي درمان کننده بیماری مننژیت است؛ درد پشت و گردن و خشکی گردن را درمان می کند و ضدافسردگی است. این گیاه اشتها را باز می کند بنابراین می توان آنرا به بچه ها و افراد مسن که اشتها ندارند داد. کسانی که از داروهای آسم و ضدسرماخوردگی و حساسیت استفاده می کنند نمی توانند چاي كوهي مصرف کنند خاصیت این گیاه در درمان افسردگی به اثبات رسیده و مکانیزم اثر ضد افسردگی آن از طریق مهار آنزیمی است.
براي تهيه جوشانده و يا دم كرده اين گياه بايد حدود يك قاشق چايخوري برگ و گل خشك گياه را در دو فنجان آب جوش ريخته و آن را آنقدر بجوشانيد تا يك فنجان باقي بماند سپس آنرا مصرف كنيد .
ورم پاها در بارداری یکی از مشکلات شایعی است که بسیاری از خانمها را نسبت به سلامت و زیبایی‌شان نگران میکند. به خاطر داشته باشید گرچه ورم در طی بارداری دیگر به عنوان نشانه پره اکلامپسی شناخته نمی‌شود ولی می‌تواند در صورت همراهی با افزایش فشار خون، نشانه‌ای از مشکلات شدیدتر و نیز اختلالات کلیوی باشد. بنابراین در صورت تشدید ورم و درگیر شدن دست‌ها و صورت حتما به پزشک یا مامای‌تان مراجعه کنید. از آنجا که رحم در داخل لگن است و سیاهرگ و رگ‌هایی که خون را از پا به قلب هدایت میکند، از رحم به سمت بالا در حرکت هستند، از هفته 20 باردرای فشار فیزیکی زیاد میشود و فشار مکانیکی رحم روی عروق است.
در بارداری به دلیل اینکه عروق 2 لیتر خون اضافه در خود جای میدهند معمولا گشادتر از حالت معمول هستند و روی عروقی که از قبل گشاد هستند هم فشار وارد میکنند. این حالت در فرد باردار سبب ورم پا میشود. معمولا در این حالت عروق به طرف بیرون تراوش میکنند، یعنی ادم بین بافتی از هفته 20 تا 26 نمایان میشود. افرادی که سابقه واریس دارند، افرادی که وزن‌شان در بارداری زیاد بالا رفته و افرادی که در سنین بالا باردار میشوند خطر نارسایی عروق و سیاهرگ‌های برگرداننده خون به قلب را دارند. واریس تشدید میشود یعنی نفوذ مایع از جداره سیاهرگ‌ها را باعث میشود.
رعایت موارد زیر برای فرد باردار موثر است:
مصرف نمک را کم کنند.
در طول باردرای از جوراب واریس استفاده کنند.
حتما پیادهروی داشته باشند.
سعی کنند وزن زیاد نگیرند چون وزن زیاد برای‌شان مشکل به وجود میآورد.
خانمهای کارمند یا خانه‌دار نباید بیش از 45 دقیقه به حالت نشسته باشند. روی انگشتان پای خود راه بروند.
کفشی با پاشنه 3 سانتی‌متر بپوشند.
مصرف مایعات را محدود نکنند و تا جایی که میتوانند مایعات مصرف کنند.
از آویزان نگه داشتن پاها به مدت طولانی در طی روز خودداری کنند.
در هنگام استراحت پاها بالاتر از سطح زمین قرار گیرد.
از پوشیدن جورابهای تنگ و غیرنخی خودداری کنند.
گرفتگی عضلات پا در زنان باردار
درمان کرامپ یا گرفتگی عضلات پا در زنان حامله
گرفتگی عضلات بخصوص در سه ماهه سوم بارداری در خانمهای حامله شایع است.
زنان حامله میتوانند این ورزش را پیش از خواب برای جلوگیری از کرامپ شبانه انجام دهند:
1-به اندازه یک بازو از دیوار فاصله بگیرید وروبه دیواربایستید.دستان خود را روی دیوارمقابلتان قرار داده و درهمین حال پای راست را به پشت پای چپ حرکت دهید. در حالیکه زانوی پای راست را صاف ومستقیم نگه داشته اید وپاشنه پای راست هم روی کف اتاق است، به آرامی پای چپ را به سمت جلو خم کنید.حالت کشش را برای 30 ثانیه حفظ کنید.مراقب باشید که پشت خود را صاف نگه دارید ولگن بسمت جلو باشد. پای خودرا به سمت داخل یا خارج نچرخانید و روی نوک پنجه یا نوک انگشتان پا هم نایستید. پاها راعوض کرده واین حرکت تکرار کنید.
2- خانمهای حامله باید فعالیت خود راحفظ کنند وبا نظر پزشک بطور منظم ورزش کنند
3- همچنین زنان حامله دچار کرامپ عضلانی شبانه با نظر پزشک می توانند از مکملهای حاوی منیزیم استفاده کنند. زنان حامله می توانند غذاهای غنی ازمنیزیم مانند غلات کامل ،لوبیا،بامیه، اسفناج پخته،میوه خشک شده، گردو،فندق ،بادام و دانه های دارای منیزیم فراوان ،مانند : تخمه کدو ،کنجد ،دانه کتان یابزرک ،بادام زمینی ،تخمه افتابگردان، مصرف کنند
4- مایعات کافی بنوشید
5-کفش مناسب بپوشید
6- میتوانید از کیف آب گرم یا یخ استفاده کنید .هرکدام رابیش از 20 دقیقه در یک نوبت نباید استفاده کنید زیرا به بدن اسیب میرساند. وبرای جلوگیری از اسیب به پوست بدن کیسه اب گرم یا کیسه محتوی قطعات کوچک یخ را لای حوله بپیچید. استفاده از گرمای زیاد و آب داغ در اطراف شکم بخصوص سه ماه اول بارداری برای زنان باردار ممنوع است.
7-حمام آب گرم مفید است
8- میتوانید برای پیشگیری از عود گرفتگی عضله چنددقیقه پیش ا ز خواب قدم بزنید وهنگام خواب پاهای خود رابالا قرار دهید.
9-ماساژ به نحوی که باعث کاهش تورم پا شود
10- استفاده از جورابهای فشاری با تجویز پزشک
در درمان گرفتگی عضلات درخانمها ی حامله باید به تاثیر برخی داروها ودرمانها بر روی جنین توجه داشت و داروها باید توسط پزشک تجویز شود. همچنین اگر گرفتگی عضله ، اختلال درخواب ایجاد می کند، در صورت شدید بودن درد یا، داشتن ورم یا تب به پزشک مراجعه کنید
استراحت بارداری٬ حاملگی٬ حمام آب گرم٬ درمان کرامپ٬ زنان حامله٬ کفش مناسب٬ گرفتگی عضلات پا در زنان باردار٬ ماساژ مخصوص زنان باردار٬ مایعات٬ ورم پا در زنان باردار
مور مور شدن دست ها و پاها یک مشکل بسیار شایع و البته آزاردهنده است. این مورمور شدن می تواند طولانی مدت و یا ناگهانی باشد؛ به عنوان مثال مورمور شدن دست ها می تواند در اثر فشار زیاد بر اعصاب هنگام ماندن دست ها زیر سر در خواب باشد و یا اینکه در اثر فشار زیاد بر پاها به دلیل راه رفتن طولانی مدت باشد.
در بیشتر موارد این احساس سوزن سوزن و مورمور شدن که معمولا بسیار دردناک هم هست، با برداشتن فشار از ناحیه مورد نظر برطرف خواهد شد.
در بسیاری از موارد مورمور شدن دست ها و پاها ممکن است شدیدتر و جدی تر باشد، موقتی و یا مزمن باشد و علائم دیگری نظیر درد، خارش، بی حسی و خستگی عضلات را به همراه داشته باشد.
در این موارد، علت شایع مورمور شدن، آسیب اعصاب است که می تواند در اثر آسیب ها و ضربه، فشار مکرر، عفونت های باکتریایی، مواجهه با سموم و بیماری درگیر کننده کل بدن نظیر دیابت باشد.
علائمی که همراه مور مور شدن پاها دیده می شود، عبارتند از:
درد
خارش
بی حسی
گرفتگی عضلات
سرگیجه
تغییرات بینایی
ضعف و خستگی
به سختی راه رفتن
سرگیجه و بیهوشی
بی اختیاری ادرار
بثورات پوستی
فراموش نکنید که این علائم باید سریعا توسط پزشک مورد بررسی قرار بگیرد.
درمان مور مور شدن دست و پا
درمان مورمور شدن پاها و دست ها بر اساس علت این وضعیت متفاوت خواهد بود؛ برای مثال اگر شما دچار کمبود ویتامین هستید، مصرف مولتی ویتامین و مخصوصا مکملی که از جهت ویتامین های ب غنی باشد، می تواند مشکل را برطرف کند.
در صورتی که این مشکل به علت استفاده ازروش های درمانی یا داروهای خاص ایجاد شده باشد، توجه به این روش ها و در صورت امکان تعدیل آنها، برای مثال تغییر دوز داروی مصرفی ممکن است مورد نیاز باشد.
اگر شما مبتلا به دیابت هستید، احتمالا قند خون شما تنظیم نیست و نیاز به مراجعه به پزشک و بررسی وضعیت قند خون دارید.
اگر این مورمور و سوزن سوزن شدن فقط در شرایطی خاص، برای مثال در صورت نشستن در یک وضعیت خاص تظاهر می کند، لازم است طریقه نشستن و حرکات خود را تغییر دهید.
اما توجه به توصیه ها و تغییرات سبک زندگی نیز می تواند در تخفیف این مشکلات کمک کننده باشد، مانند توجه به تناسب اندام و حفظ وزن طبیعی، عدم تماس با سموم، پیگیری راهکارهای ورزشی که پزشک توصیه می کند، رژیم غذایی مناسب و همچنین محدود کردن مصرف الکل.
البته توصیه هایی نظیر عدم مصرف سیگار و دخانیات می تواند بسیار کمک کننده باشد، زیرا سیگار و دخانیات با انقباض عروق، خونرسانی به بافت ها را کاهش داده و مواد غذایی و اکسیژن کافی برای بافت ها تامین نخواهد شد.
پس فراموش نکنید اولین کار برای درمان این مشکل، تشخیص صحیح علت آن می باشد.
بی اختیاری ادرار٬ بی حسی٬ تغییرات بینایی٬ خارش٬ درمان سوزن سوزن شدن٬ درمان مور مور شدن٬ سرگیجه و بیهوشی٬ سوزن سوزن شدن٬ سوزن سوزن شدن دست و پا٬ ضعف و خستگی٬ عضلات٬ علت سوزن سوزن شدن٬ گرفتگی عضلات٬ مور مور شدن پا٬ مور مور شدن دست
گرگرفتگی، یکی از مشکلات شایع خانم‌هایی است که به سن یائسگی نزدیک میشوند. تقریبا ۹۰ درصد زنانی که در شروع یائسگی هستند، این حالت را تجربه میکنند. دلیل آن نیز ایجاد تغییرات هورمونی در بدن است. افت شدید میزان استروژن نیز گرگرفتگی را افزایش می‌دهد. قرمز شدن صورت و عرق کردن از علایم بارز گرگرفتگی محسوب میشوند. در طب سنتی برای حفظ تعادل بدن و رفع این عارضه، راهکارهایی در نظر گرفته شده است.
توت مار
بيشتر از دو قرن پيش بومي‌هاي آمريكا كشف كردند ريشه‌ی گياه توت مار در درمان بسياري از بيماري‌هاي زنان از جمله گرفتگي (كرامپ) دوره‌ی قاعدگي و گرگرفتگي، سردردها، تحريك‌پذيري و ساير علائم يائسگي موثر است. این گیاه امروزه نیز در بیشتر کشورهای اروپایی و آسیایی برای درمان علائم یائسگی و گرگرفتگی استفاده میشود. براساس تحقیقات تاثیر توت مار به اندازه‌ی استروژن دارویی است که برای کاهش گرگرفتگی تجویز میشود و برای جلوگیری از تعریق زیاد مفید است.
برای تهيه‌ی اين داروی نوشیدنی، ۲۰ گرم ريشه‌ی خشك شده‌ی گیاه را با یک ليتر آب مخلوط كنيد، سپس آن را بجوشانيد و بعد به مدت ۲۰ تا ۳۰ دقيقه (تا زماني كه ميزان آب موجود در آن تا یک سوم كاهش يابد) به هم زنيد. سپس از صافي عبور دهيد، روي آن را بپوشانيد و در يخچال يا هواي خشك و خنك نگه داريد. در زمان نیاز از آن مصرف کنید.
روغن بذر کتان
روغن دانه‌ی کتان یکی از غنی‌ترین منابع امگا ۳ است و نوعی مولتی ویتامین محسوب میشود. این روغن هر نوع ناراحتی پوستی مانند آکنه، اگزما، سوختگی بر اثر نور خورشید و داء الصدف را درمان میکند، میزان کلسترول بدن را پایین میآورد و در نتیجه خطر بیماری قلبی را کاهش می‌دهد. برای جلوگیری از واکنش‌های التهابی سرخرگ‌ها نیز کاربرد دارد.
اسیدهای چرب به کاهش علائم یائسگی کمک میکنند و بذر کتان هم منبعی از اسیدهای چرب محسوب میشود. کتان حاوی لیگنان‌های گیاهی است که شبیه به استروژن هستند و احتمالا باعث تنظیم هورمون استروژن در زنان یائسه میشود.
روغن گل مغربی
گل مغربی تقویت کننده‌ی کلی بهداشت باروری زنان است، پوست را خنک کرده و تولید استروژن را تنظیم میکند. این گیاه حاوی میزان بالایی از گاما لینولئیک اسید (نوعی اسید چرب ضروری) است که ترشح هورمون «پروستاگلاندین» را افزایش می‌دهد، به همین دلایل مثل یک خواب‌آور عمل میکند. اسیدهای چرب ضروری برای ساخت ساختمان سلول‌ها و پیش ساخت «پروستاگلاندین‌ها» بسیار با اهمیت هستند. پروستاگلاندین‌ها نیز به تنظیم عمل متابولیسم بدن کمک میکنند.
شبدر قرمز
شبدر قرمز حاوی میزان بالایی از استروژن‌های گیاهی به نام «ایزوفلاون» است که به کاهش شدت و دفعات گرگرفتگی کمک میکند. در کشورهای چین و روسیه از این گیاه به عنوان دارو برای درمان گرگرفتگی، عفونت سیستم تنفسی، تقویت سیستم ایمنی بدن و افزایش جریان خون در رگ‌ها استفاده میشود. کلسیم موجود در آن نیز مانع از پوکی استخوان است.
۵۰ گرم سرشاخه‌های گل‌دار شبدر قرمز را در مقداری شیر یا آب بریزید و بگذارید مدتی بجوشد. پس از سرد شدن به شکل ضماد روی پوست یا قسمت‌های دردناك بدن بگذارید.
مریم گلی
مریم گلی باعث تولید «فیتواستروژن» میشود. فیتواستروژن همان استروژن‌های گیاهی است که می‌تواند مانع افت شدید استروژن در خانمها شود و در نتیجه، حالت گرگرفتگی را کاهش می‌دهد. گرگرفتگی در خانمهای یائسه به دلیل افت میزان استروژن آن‌هاست. این گیاه همچنین حاوی اسید اورسولیک است که خاصیت قابض و ضد عفونی‌کنندگی دارد، به همین دلیل باعث تنظیم میزان تعریق میشود.
روزی چند فنجان دمنوش مریم گلی طبیعی بنوشید. این دمنوش علاوه بر کاهش گرگرفتگی، به گوارش بهتر، درمان اسهال نوزادان و رفع سردرد کمک میکند.
غذای گرم نخورید!
خوردن غذای گرم برای همه‌ی ما لذت‌بخش است، اما اگر شما تعریق زیادی دارید و طی روز احساس گرگرفتگی می‌کنید، غذای‌تان را ولرم بخورید.
خنک بمانید
دوش آب گرم، باعث بالا رفتن دمای بدن و گرگرفتگی میشود. با قرار گرفتن زیر دوش داغ، تمام بدن زیر دمای بالا قرار می‌گیرد و فرد دچار گرگرفتگی شدید میشود، بنابراین بهتر است دوش آب ولرم بگیرید.
احساس گرگرفتگی٬ استروژن٬ اسهال٬ بهداشت باروری٬ پوست٬ پوکی استخوان٬ تعریق٬ حالت گرگرفتگی٬ خنک٬ درمان گر گرفتگی٬ دوش آب گرم٬ سن یائسگی٬ شاخه گل٬ شبدر قرمز٬ غذای گرم٬ کاهش گر گرفتگی٬ گر گرفتگی٬ گر گرفتگی و یائسگی٬ مریم گلی٬ یائسگی
شما یک وعده غذای سنگین میل نموده و بعد از آن دچار احساس سوزش و درد در قفسه سینه تان شده اید. آیا این ریفلاکس معده است؟ احتمالش زیاد است. اما این احتمال نیز وجود دارد که جریان خون به قلب تان کاهش پیدا کرده و در حال حمله قلبی هستید…
علایم سوزش معده و حمله قلبی تا چه حد به یکدیگر شباهت دارند؟
گاهی اوقات این علایم بسیار به هم شبیه می شوند و حتی یک پزشک با تجربه هم نمی تواند به راحتی آنها را از هم تفکیک کند. به همین خاطر است که اگر با درد قفسه سینه به اورژانس مراجعه کنید، از شما آزمایش های لازم جهت بررسی وجود سکته قلبی به عمل می آید.
در صورت وجود درد در قفسه سینه و عدم اطمینان از علت بروز آن چه کنیم؟
اگر درد قفسه سینه شما ادامه داشت و در وجود مشکل ریفلاکس اسید معده شک داشتید، با اورژانس تماس بگیرید.
اگر به پزشک مراجعه نکردید و درد شما پس از چند ساعت برطرف شد. باز هم در اولین فرصت به پزشک مراجعه کنید. هر دو مشکل ریفلاکس معده و حمله قلبی می توانند برای چند ساعت درد و ناراحتی ایجاد نموده و سپس برطرف شوند.
کدام علایم به نفع وجود ریفلاکس اسید معده است؟
احساس درد و سوزشی است که از معده به سوی شکم یا قفسه سینه حرکت می کند و گاهی اوقات به سوی گلو نیز کشیده می شود.
اما در تفسیر این علامت باید به این موارد نیز توجه نمود:
علایم ریفلاکس معمولا پس از صرف غذا رخ می دهد. یا زمانی که دراز کشیده اید.
معمولا با خوردن داروهای ضد اسید بهبود می یابد.
همراه با احساس برگشت غذا یا اسید ترش و تلخ به گلو یا دهان است.
کدام علایم احتمال وجود حمله قلبی را بیشتر می کند؟
علایم حمله قلبی در هر فرد نسبت به شخص دیگر متفاوت است. اما به طور کلی دردی فشارنده و خرد کننده در قفسه سینه احساس می کنید که تنفس را مشکل می کند. در کنار آن وجود این علایم احتمال وجود حمله قلبی را در شما بیشتر خواهد کرد:
احساس فشار، تنگی و درد در قفسه سینه و یا دست ها که ممکن است به سمت گردن و فک و پشت هم انتشار پیدا کند.
حالت تهوع، سوء هاضمه، سوزش سرمعده و درد شکم.
تنگی نفس
عرق سرد
خستگی
سبکی سر یا سرگیجه ناگهانی
البته شایع ترین علامت در مردان و زنان احساس درد و ناراحتی در قفسه سینه است. اما زنان معمولا بیشتر از مردان علایم دیگر مانند درد فک، حالت تهوع و تنگی نفس را تجربه می کنند.
علاوه بر این باید بدانید که مشکلات قلبی در افراد بالای ۵۰ سال شایع تر است. خصوصا کسانی که به فشار خون، دیابت، کلسترول بالا و اضافه وزن مبتلا هستند و یا دیگر ریسک فاکتورهای مهم را دارند. برای مثال کسانی که سیگار مصرف می کنند.
اسید معده٬ تنگی نفس٬ حالت تهوع٬ حمله قلبی٬ خستگی٬ ریفلاکس٬ ریفلاکس معده٬ سبکی سر یا سرگیجه ناگهانی٬ سکته٬ سکته قلبی٬ سکته یا حمله قلبی٬ سوء هاضمه٬ سوزش سرمعده و درد شکم٬ سوزش قلب٬ سوزش معده٬ عرق سرد٬ علایم حمله قلبی٬ علایم سکته٬ وعده غذای سنگین
خیلی از روشهای درمانی طب سنتی و طب طبیعی قادر به درمان ایدز هستند كه متأسفانه دنیای مدرن به سراغ آنها هم نمی رود ، بعد از تجربیات با ارزش زالو درمانی در مصاحبه های مختلف بیان كردم ، كه زالو می تواند میكروب ، ویروس ، قارچ و انگلها را از بین ببرد، در صورتیکه این مطلب را در هیچ کتابی نخوانده بودم ، آیا این شگفت آور نیست . اعتقاد راسخ دارم كه زالو می تواند بهترین داروی ویروس كُش باشد ، چون آنرا سالها در بیماریهای عفونی ویروسی و باكتریائی بكار بسته بودم. اما نه تنها مراكز علمی كشورمان آنرا باور نمی كنند، بلكه به سراغ ما هم نمی آیند !!! كه ببینند چطور بعضی از بیماریهای عفونی را با زالو درمان نموده ایم . خلاصه بعد از سالها تجربه و یقین ، وقتی در كتاب Medical . Leech Theropy دیدم ، در آزمایشگاه ماده ای بنامLDTI را از بزاق زالو كشف نموده اند كه قادر به درمان بیماری ایدز است اشك شوق در چشمانم حلقه زد .
آری ایدز توسط بزاق زالو درمان می شود ، و كشورهای پیشرفته جهان در آزمایشگاهای مدرن و مجهز خود این حرف را اثبات نموده اند .
بزاق زالو مستقیماً به ویروس ایدز حمله می كند و آنرا نابود ساخته و متوقف می كند . و این مصداق همان سخن شریف است كه خداوند برای هر دردی داروئی ساخته است .
ما وقتی میلیونها زالو را روی بدن بیمارانمان استفاده كردیم ( البته بر اساس تجربیات هزاران سال تجربه زالو درمانی در كشورمان ) و میلیونها محل گزش بوجود آمد و بطور معجزه آسائی كشف كردیم كه زالوی غیر استریل می تواند بدن انسان را در مقابل تمام میكروارگانیسم ها استریل كند .
یك آنتی بیوتیك قوی به نام هیالورونیداز و آنزیمهای پروتئولیتیک مختلف در بزاق زالو وجود دارد كه انواع مختلف میكروارگانیسمهای بیماریزا را نابود می كنند . در طول سالها تجربه ی ما، هر نوع زخمی را كه زالو درمانی كردیم ، شفا گرفتیم ، بخصوص بعضی از زخمهائی كه بعد از سالها استفاده از آنتی بیوتیك های قوی درمان نشده بود ما با زالو درمانی , درمان كردیم. زالو با یك مكانیسم فوق العاده پیچیده اولاً اجازه نمی دهد هیچ میكروارگانیسمی از محل گزش خودش وارد خون شود، بعد بوسیله مواد بزاق خود محل گزش را به سرعت ترمیم می كند و در نهایت بوسیله ی بزاق خود میکرو ارگانیسمهای بیماریزائی كه در داخل بدن وجود دارند را از بین می برد .
زالو هم بصورت موضوعی و هم به صورت عمومی میكروارگانیسمها را نابود می كند. در طول سالها طبابت عسل و زالو را در اكثر زخمها و بیماریهای عفونی تجربه نموده ام و جوابهای معجزه آسا گرفته ام، به اعتقاد من عسل و زالو قویترین آنتی بیوتیك های طبیعت هستند و قوی ترین داروی ضد میكروارگانیسمهای مختلف ، كه در تمام جهان بصورت علمی و عملی تجربه شده اند ، هر چند كه در طبیعت گیاهان و مواد و حیوانات دیگری هستند كه نقش ضد میكروبی دارند، كه اگر در مورد آنها تحقیقات علمی بیشتری بشود دنیا نجات خواهد یافت .
ناگفته نماند كه ويتامين هاي وجود در سيب بيشتر در پوست سيب و زير پوست آن قرار دارد(دو میلی متری زیر پوست) بنابراين اگر مي خواهيد پوست آنرا بگیرید بهتر است كه سيب را خيلي نازك پوست كنید .
ترکیبات سیب : فسفر . آهن . منیزیم . ویتامین های گروه B . ویتامین E . C . کلسیم . مواد مغذی .انرژی زا .
?خواص دارویی آب سیب :
1- رفع تب یک استکان اب سیب هر سه ساعت یکبار .
امام صادق ع فرمودند : ما اهل بیت حرارت تب را با خوردن سیب و ریختن آب سرد ( حمام گرفتن ) از بین می بریم .
2- رفع ورم لوزه – لوزه چرکی – خس خس سینه – تقویت سیستم ایمنی بدن
آب سیب 1 استکان هر سه بار یکبار تا یک هفته و بعد روزی نصف لیوان آب سیب و هفته بعد نصف لیوان اب سیب و یک سیب بخوره .
– دم کرده اویشن هم قرقره کنند و هم سه نوبت در روز بخورند . ( اگر حساسیت ندارند )
– قرقره جوش شیرین و نمک ( سنگ نمک ) از هر کدام نصف ق چ (صبح و شب ).
3- رفع عفونت و التهاب گوش میانی . سرگیجه . رفع سرماخوردگی . تقویت سیستم ایمنی بدن .
روزی یک لیوان آب سیب روزی سه بار
خوردن بادکم درختی ۷ تا ۱۴ عدد (به صورت ادامس بجوید )
– دم کروه اویشن و پونه روزی سه بار قرقره کنند و خوردن ان سه بار در روز
4-رفع عصبانیت . اعصاب نداره . استرس آرامش .
سیب که سم زده نباشه ( مطمئن شوید ) پوست سیب را گرفته و همراه گل گاو زبان دم کرده و مدت 20 روز میل شود .
چند نکته :
_ افرادی که کارهای فکری دارند خستگی . بی حالی کم حوصله . اعتدال رساندن طبع و مزاج روزی یک لیوان اب سیب و یا چند عدد سیب بخورند( ۳ تا ۵ عدد )
– اب سیب برای درمان بیماری تجویز می شود و برای افراد سالم خود سیب رو میل کنند .
– در درمان بیماری برای بهبودی سریع تر از آب سیب در برنامه درمانی با مشورت پزشک استفاده کنید .
– سیب باید رسیده و شیرین باشد .سیب سبز توصیه نمی شود چون طبع سیب سبز سرده . سیب سبز برای افراد صفراوی و اسهال خونی توصیه می شود . مصرف زیاد سیب سبز باعث ضعف اعصاب و فراموشی می شود .
و در ضمن برای تشخیص اینکه سیب پارافین استفاده می شود در بعداز شستشو اب به صورت قطره روی سیب می لغزه و این سیب باید حتما پوست گرفته بشه ( تا ۷ میلی متر ) تا سم پارافین از بین برود البته بیشتر به سیب قرمز پارافین می زنند . سیب سالم و سم نزده سیبی است که لک و کرمو باشه چون حیوانات از سم دوری می کنند .
– سیب خوردن بلدی می خواد
امام صادق ع فرمودند ابتدا یک گاز به سیب بزنید عطر سیب رو بو کنید و بعد خوب بجوید و دوباره گاز. بزنید . عطر سیب درمان بی خوابی .کم حوصلگی هست .
آب سیب درمانی٬ اب سیب٬ خواص آب سیب٬ خواص سیب٬ خواص سیب در اسلام٬ رفع تب٬ رفع عصبانیت٬ رفع عفونت٬ رفع ورم لوزه٬ سیب
اگر بخواهم حامله شوم، چه زمانی برای آمیزش بهتر از سایر اوقات است؟
برای حامله شدن، زمان بندی دقیق بیشتر از هر چیز دیگری اهمیت دارد. اسپرم می تواند دو تا سه روز زنده بماند، اما تخمک فقط ۱۲ تا ۲۴ ساعت زنده خواهد ماند. برای افزایش احتمال حامله شدن، باید در حوالی زمان تخمک گذاری، بیشتر از یکبار آمیزش داشته باشید. همچنین نزدیکی یک تا دو روز پیش از تخمک گذاری و سپس انجام آمیزش مجدد در روز تخمک گذاری نیز مناسب است. در این حالت، احتمالا تعداد بیشتری از اسپرمهای سالم در لوله های فالوپ، آماده رها شدن تخمک خواهند بود.
البته، زمان دقیق رها شدن تخمک در خانمها، مشخص نیست و به طول دوره قاعدگی آنها بستگی دارد. تخمک گذاری در خانمها معمولا ۱۴ روز پیش از آغاز پریود بعدی انجام می شود. دقت کنید که این زمان، بر خلاف باور عموم، دقیقا در وسط دوره ماهیانه آنها قرار ندارد. اگر دوره شما ۲۸ روزه باشد (که متوسط سیکل قاعدگی در خانمها همین مدت است)، آنگاه می توان گفت که تخمک گذاری تقریبا در وسط دوره انجام می شود. اما اگر مثلا دوره شما ۳۵ روزه باشد، تخمک گذاری در روز بیست و یکم انجام خواهد شد، نه روز هفدهم که وسط دوره است.
چگونه می تواتم بفهمم که در حال تخمک گذاری هستم؟
برخی از خانمها متوجه تخمک گذاری می شوند و برخی دیگر، تغییر خاصی را مشاهده نمی کنند. اگر به فکر بارداری هستید، دوره ماهیانه خود را برای چند ماه متوالی زیر نظر بگیرید. برخی از نشانه های ظریف تخمک گذاری عبارتند از:
حساس شدن پستان ها درد خفیف در ناحیه پایین شکم افزایش ترشحات واژن و تبدیل شدن این ترشحات به ماده ای شبیه به سفیده تخم مرغ. اندکی افزایش (در حدود ۰٫۴ تا ۱ درجه) در دمای پایه بدن یا BBT:
شما می توانید دمای بدن خود را هر روز صبح پیش از آنکه از رختخواب خارج شوید اندازه گیری کنید؛ این افزایش دما، دو روز پس از تخمک گذاری صورت می گیرد. در صورتی که نمودار دمای بدن خود را به مدت چند ماه ترسیم کنید، می توانید زمان تقریبی تخمک گذاری را پیش بینی کنید.
اگر پریودهای من منظم نباشند، حامله شدن برایم سخت تر خواهد بود؟
اکثر خانمها ۱۲ بار در سال پریود می شوند، اما برخی از آنها ممکن است کمتر پریود شده یا حتی اصلا پریود نشوند. استرس، تمرینهای سنگین ورزشی، افزایش یا کاهش شدید وزن و مواردی دیگر، از جمله عواملی هستند که می توانند بر پریود شما اثر بگذارند. هر چقدر پریود شما نامنظم تر باشد، تشخیص زمان دقیق تخمک گذاری مشکل تر می شود. در صورتی که زمان تخمک گذاری را در چند ماه متوالی زیر نظر بگیرید، می توانید چند روزی را که بیشترین احتمال حامله شدن وجود دارد، تشخیص دهید.
فرض کنید سه دوره متوالی شما به ترتیب ۲۸، ۲۱ و ۳۲ روزه باشد. سیکل قاعدگی خود را برای چند ماه متوالی در نظر گرفته و یادداشت نمایید. سپس عدد ۱۷ را از کوتاهترین دوره ماهیانه، و عدد ۱۱ را از طولانی ترین دوره ماهیانه کم کنید. تعداد روزهای مابین این دوعدد، روزهایی هستند که احتمال باردار شدن شما در آنها بیشتر از سایر روزها است. اگر دوره های شما نامنظم بوده و بیشتر از ۳۵ روز نیز طول می کشند، با یک متخصص مشورت نمایید تا علت این بی نظمی را مشخص کند. علت آن می تواند یکی از موارد زیر باشد: سندرم تخمدان پلی کیستیک یا PCOS یا به زبان ساده تر کسیت تخمدان، اختلال عملکرد تخمدان، اختلال تیروئید، کاهش وزن شدید، یا افزایش میزان پرولاکتین.
آیا ممکن است آمیزش را امتحان کنیم تا ببینیم حاملگی اتفاق می افتد یا نه؟
مسلما لازم نیست که هر روز دمای بدن خود را اندازه گیری کرده یا موارد متعددی را یادداشت کنید. حتی رسیدن به اوج لذت جنسی نیز برای حامله شدن لازم نیست. حداقل دو بار در هفته آمیزش داشته باشید، شاید شانس به کمک شما بیاید.
آمیزش جنسی٬ بارداری٬ پریود منظم٬ پریود نامنظم٬ تخمک گذاری٬ جنسی٬ حامله شدن٬ زمان آمیزش جنسی٬ زمان بارداری٬ زمان تخمک گذاری٬ زمان حامله شدن٬ زناشویی
پرده بکارت و انواع پرده بکارت(حلقوی-ارتجاعی-مسدود-دوتکه-مشبک)
پرده بکارت غشایی است که تمام یا قسمتی ازدهانه واژن را می پوشاند. Hymen لغتی یونانی ست به معنای پوست یا پرده که از نام الهه ازدواج و عروسی یونانیان God Hymen وام گرفته شده. یونانیان باستان از این لغت برای انواع پرده ها از جمله پرده ای که قلب را احاطه می کند(پریکارد)، استفاده می کردند، اما با گذشت زمان، کاربرد آن به پرده بکارت محدود شد.
در طول نخستین مراحل رشد جنینی، به طور کلی هیچ بخش ورودی به واژن وجود ندارد. لایه باریک بافتی که در این مرحله واژن را می پوشاند، قبل از تولد به طور ناقص تقسیم می شود، این لایه بعدها پرده بکارت را به وجود می آورد. در صورتیکه در مرحله قبل از تولد، تقسیم لایه به طور کامل صورت گیرد، موجب می شود بعضی زنان به طور مادرزاد، پرده بکارت نداشته باشند.
بسیاری تصور می کنند که پرده بکارت، داخل واژن قرار دارد. در صورتیکه اینطور نیست. پرده بکارت، بخش خارجی اندام جنسی است و دقیقا در ورودی دهانه واژن قرار دارد.
انداممان را چقدر می شناسیم؟
بسیار مهم است که بدانید بدنتان به چه شکلی است. البته در مورد شکل یا رنگ اندام جنسی تان نگران نباشید. بعضی ها تیره اند، بعضی روشن، بعضی کوچکند، بعضی بزرگ. اما غیر عادی نیستند. در نظر داشته باشید که هیچ واژنی دقیقا شبیه آن دیگری نیست.اندازه و شکل این سوراخ از فردی به فرد دیگر بسیار متفاوت است. انواع رایج پرده بکارت عبارتند از:
پرده حلقوی:
در این نوع، پرده به صورت حلقه ای دور ورودی واژن را می پوشاند.
حلقوی (قابل اتساع و غیر قابل اتساع)- در این نوع، پرده بکارت به شکل حلقه‌ای پیرامون ورودی مهبل را پوشانده‌است. پرده حلقوی قابل اتساع با آمیزش جنسی پاره نمی‌شود.
پرده بکارت دوتکه
پرده ارتجاعی:
پرده ای که به اندازه کافی انعطاف پذیر و قابل ارتجاع ا ست و به هنگام ورود آلت تناسلی مرد، پاره نمی شود یا به طور جزئی پاره می شود و هیچ خونریزی ندارد.
دو سوراخی یا تیغه ای:
پرده ای که یک تیغه ممتد در طول ورودی واژن دارد.
پرده بکارت دوتکه
پرده غربالی (سوراخ سوراخ):
این پرده به طور کامل در عرض مهبل کشیده شده اما سطح آن سوراخ سوراخ است.در پرده دندانه دار حفره وسط پرده یک حفره گرد با لبه های مضرس می باشد. در واقع تفاوت این نوع پرده با پرده حلقوی یا گرد فقط در مضرس یا هفت و هشتی بودن لبه های حفره می باشد.
پرده بکارت مشبک
پرده مسدود:
این نوع پرده هیچ سوراخی ندارد و کاملا مسدود است.
بعضی ها مادرزاد پرده بکارت ندارند، بعضی دیگر پرده بکارتشان بدون سوراخ است، درحالیکه برخی دیگر پرده های بسیار ضخیمی دارند که ممکن است برای پاره کردن آن، کمک پزشک مورد نیاز باشد تا از بروز درد در هنگام ارتباط جنسی جلوگیری شود، این شیوه را بریدن پرده می نامند.طی اولین دخول، پرده بکارت در چند جا پاره شده و به چند قطعه تقسیم می شود، غالبا تا زمانی که زن، نوزادی به دنیا بیاورد باقیمانده پرده در دهانه واژن وجود خواهد داشت.
پرده بکارت مسدود
پرده بدون سوراخ یا بسته چیست؟
پرده ای که تنها با خروج نوزاد پاره می شود، اما به صورت خطوط نامنظم گوشتی پیرامون ورودی واژن باقی می ماند. در دخترانی که به سن بلوغ می رسند، در صورتیکه دارای پرده بسته باشند، خون قاعدگی پشت آن جمع شده و نمی تواند خارج شود در نتیجه باعث بروز درد می شود، اینگونه افراد باید به دکتر مراجعه کرده تا طی عمل جراحی و ایجاد برشی در سطح پرده، خون قاعدگی از آن خارج شود.
چرا بعضی زنان در اولین ارتباط جنسی خونریزی ندارند و برخی دارند؟
گذشته از فقدان مادرزادی پرده بکارت در بعضی زنان، در صورتیکه زن در هنگام سکس، آرام و بدون تنش بوده ، زمان کافی برای عشق ورزی داشته باشد، با طرف مقابل خود احساس راحتی کند و دهانه واژنش به اندازه کافی مرطوب باشد، آلت تناسلی مرد به نرمی وارد واژن او می شود و به این ترتیب در اولین ارتباط خونریزی نخواهد داشت. اما اگر زن مضطرب باشد یا بترسد و پاهایش را جمع کند دهانه واژن تنگ خواهد شد و هنگام دخول خونریزی و درد خواهد داشت.
بعضی مردها ادعا می کنند که می توانند در حین سکس تشخیص بدهند زن قبلا سکس داشته یا نه، چنین نیست. تنها چیزی که مردان می توانند حس کنند، مضطرب و نگران بودن زن است که به همین دلیل خودشان را منقبض کرده و دهانه واژن به نظر تنگ تر می آید.
از آنجائیکه در نظر مردم پرده بکارت، پرده ای بسیار سفت و محکم است که تنها با فشار پاره می شود، برخی مردها در هنگام سکس فشار زیادی به دهانه واژن آورده و موجب پارگی دهانه واژن، درد و خونریزی می شوند. در صورتیکه، اگر زن هنگام سکس آمادگی کافی داشته و به دور از احساس اضطراب باشد هیچ نیازی به فشار از جانب مرد نیست.
نکات قابل توجه در مورد پرده بکارت:
رشته های عصبی در پرده کم هستند و به همین دلیل در صورت آرامش جسمی و روانی، پارگی آن معمولا بدون درد است.
عمل دخول و پاره شدن پرده بهتر است در زمانی که بدن آرام است و هیچ اضطراب و خستگی وجود ندارد انجام شود. بنابراین نزدیکی در اولین شب ازدواج و پس از مراسم طولانی عروسی توصیه نمی شود.
زنان بهتر است قبل از نزدیکی، نه به منظور گرفتن گواهی سلامت پرده بکارت بلکه به دلیل آگاهی از نوع پرده به پزشک متخصص زنان مراجعه کرده و توضیحات لازم را درخواست کنند. زیرا در موارد نادری که پرده از نوع ضخیم است، احتیاج به عمل جراحی دارد.
در صورت تنگی دهانه واژن، بهتر است از کرم و ژلهای تسهیل کننده یا اسپری بی حس کننده استفاده کرد. ضمن اینکه تحریک زن وخروج ترشحات از دهانه واژن موجب روان شدن دهانه واژن و سهولت ارتباط جنسی می شود.
گاهی پرده بکارت با یک یا دو بار نزدیکی کاملا پاره نمی شود وهر دفعه قسمتی از آن پاره شده و کمی خونریزی می کند. بدون پارگی پرده، مایع اسپرم ریخته شده بر روی آن می تواند موجب حاملگی شود، زیرا اسپرماتوزوئید موجود در اسپرم می تواند از سوراخ پرده حرکت کرده و به طرف تخمک زن برود و حاملکی ایجاد گردد. در این موارد زن با پرده سالم حامله می شود.
ورزشهایی مانند سوارکاری، دو، پرش، شنا، رقص، باله، هرگز باعث پاره شدن پرده دختر نمی شوند مگر اینکه وی طی حادثه ای و در هنگام بازی، سقوط کرده و در همان زمان جسمی نوک تیز به پرده اصابت کند و موجب پارگی آن شود.
اهمیت پرده بکارت
در بعضی فرهنگها این مسئله خیلی اهمیت دارد که دختر به هنگام ازدواج باکره بوده و پرده بکارت داشته باشد. دراین جوامع، پرده بدین معنی ست که وی قبل از ازدواج ارتباط جنسی نداشته است. هر چند که، پرده بکارت نشانه ضیعفی برای بکارت واقعی است، زیرا بیشتر زنان، این پرده را قبل از داشتن ارتباط جنسی بر اثر خودارضائی، استفاده از تامپکس (نوعی نوار بهداشتی)، یا فعالیتهای غیر جنسی (مثل برخی حوادث ) از دست می دهند.
اما سوال اینجاست که حتی با وجود پرده بکارت چه کسی می تواند نعیین کند که آیا دختر قبل از ازدواج رابطه جنسی داشته است یا خیر؟ غالبا خونریزی در شب عروسی می تواند دلیلی بر باکره بودن فرد باشد در صورتیکه این نظریه توسط اطلاعات پزشکی رد شده زیرا همانطور که گفته شد یا به دلیل آرامش زن، یا عدم وجود پرده بکارت به طور مادرزاد، این خونریزی می تواند وجود نداشته باشد.
علاوه بر این، راههای برقراری ارتباط جنسی فقط دخول نیست، دختر می تواند با حفظ پرده بکارت از راههای مختلف ارتباط جنسی داشته باشد و یا حتی با وجود پاره شدن پرده بکارت برای تظاهر به باکره بودن، با عمل جراحی ، آن را دوباره به حالت اول برگرداند. به همین دلیل وجود یا عدم وجود پرده بکارت، همیشه نمی تواند مدرک معتبری برای تعیین باکرگی شخص باشد. البته، اینکه نگرش باکره پسند مردان به خصوص در ایران، در حالیکه غالبا خود، پیش از اردواج، ارتباط جنسی دارند، اساسا درست است یا ناشی از نظامی مردسالارانه، بحثی دیگر است که در این مقاله نمی گنجد.
پارگی پرده بکارت چگونه اتفاق می افتد؟
پارگی پرده بکارت هیچ گونه قاعده و قانونی ندارد و ممکن است به هر شکل و اندازه و در هر جهتی از پرده بکارت ایجاد شود. در پرده بکارت نوع حلقوی معمولا ۴ تا ۵ پارگی شعاعی شکل بوجود می آید و انواع هلالی دو پارگی در طرفین پیدا می کنند.پارگی ها معمولا از کناره آزاد پرده بکارت شروع شده و تا جدار واژن کشیده می شوند. در مواردی که سن دختر کم بوده و دستگاه تناسلی زنانه رشد کافی نداشته باشد ممکن است پارگی در واژن و سایر نواحی تناسلی نیز ایجاد شود.معمولا پس از پارگی پرده بکارت خونریزی کم و بیش شدیدی ایجاد می شود.لازم است این خون را از خون قاعدگی تمیز دهیم.خون قاعدگی دارای فیبرینوژن کمتر است، لذا دیرترلخته شده و سلول های واژینال در آن بسیار زیاد است در حالی که خون حاصل از پرده بکارت سریعتر لخته شده و حاوی مقادیر کمی سلول واژینال است.لبه های پارگی جدید در پرده بکارت معمولا زخمی و قرمز رنگ بوده و آثار خون لخته شده در آن مشاهده می شود.بعد از حدود یک هفته لبه های بریدگی از مخاطی مشابه مخاط پرده پوشیده شده و بعد از حدود دو هفته لبه های زخم نسبتا گرفته می شوند. نکته مهم این است که لبه های پارگی چون آزاد هستند و به هم اتصال ندارند هیچ وقت به هم جوش نمی خورند و اگر دو تکه پارگی به هم دوخته شوند محل ترمیم به صورت یک اسکار برجسته روشن مشخص خواهد شد.
معاینه پرده بکارت:
خانمها به دلیل خصوصیات روانی مایل نیستند برای معاینه ی پرده خود به پزشک مراجعه کنند و این در بسیاری از موارد موجب افسردگی و ناراحتی های روحی در آنها می گردد.پرده ی بکارت به شکلی است که خود شخص به تنهایی قادر به معاینه نیست و در مواردی که ناشیانه این عمل انجام گیرد موجب صدمه زدن به پرده خواهد شد.توصیه می شود که برای معاینه ی پرده بکارت خود به ماما و پزشک زنان مراجعه نمایید .۱۸ سالگی سنی است که دختر جوان اولین چک آپ خودش را باید پیش یک پزشک یا ماما انجام بدهد.برای معاینه پرده بکارت باید لب های خارجی فرج را کاملا با انگشت شست و اشاره باز کنید و با استفاده از آینه پرده را معاینه کنید.اگر دوست یا آشنایی باشد راحتتر می شود پرده را معاینه کرد بدین ترتیب که شما با استفاده از انگشت های میانی و اشاره یک دست و انگشت شست و اشاره دست دیگرتان دو لب فرج را کاملا باز می کنید و دوست شما با استفاده از یک چراغ قوه نور را به آینه می تاباند تا نور به داخل مهبل منعکس شود.(عواقب ناشی از این معاینه شخصی توسط خود افراد متوجه ما نخواهد بود)
آب پیاز و گلاب ( یک ق چ ) و یک قطره آبلیمو ( آبلیمو اگر زیاد باشد لک میزند)
هفته ای یکبار روی صورت مالیده شود، بعد از بیست دقیقه شستشو داده شود
چربی رسان و آب رسان
تخم کدوحلوایی( مغز خام) را پودر کرده، یک ق غ باروغن بادام شیرین تا جاییکه نه شل شود و نه سفت و بعد با کمی عسل نیم ساعت ماسک روی صورت گذاشته شود
لایه بردار و سفت کننده
حنا و واجبی را به نسبت مساوی باهم ترکیب و روی صورت بمالید ( برای جلوگیری از خشک شدن روی انرا در صورت با نایلون بپوشانید) بعد از بیست دقیقه تا نیم ساعت شستشو داده شود ( نگران رنگ دهی حنا نباشید یه رنگ‌بسیار لطیف و خوبی به پوستتان اثر میگذارد.
چاقی صورت
روغن زالو روزی یک تا دوبار تا سه ماه مالیده شود
چربی دور چشم
ماساژ دور چشم با گوش پاک کنِ آغشته به سرکه روزی چند بار
لک صورت
سرکه ی انگور طبیعی ( دولیوان) بعلاوه ی روغن زیتون بودار ( پنج لیوان) در ظرف پیرکس آهستت جوشیده هر شب نصف استکان با عسل هم میل شود و هم بدون عسل به صورت مالیده شود ( تا چهار ماه)
چروک دور چشم
کرم رازیانه مرتب ربصورت رفت و برگشت مالیده مصرف شود
جای جوش
ماساژ جای جوشها با روغن کرچک ( برای افراد گرم مزاج)
جوش سرسیاه
با انگشت روشور ( سفید آب ) مرتب روی جوشها بمالید
جوانسازی پوست صورت
ماسک پودر جوانه گندم و شیر هر شب تا چهل شب بمدت بیست دقیقه تا نیم ساعت روی صورت بگذارید
جای جوش٬ جوانسازی پوست صورت٬ جوش سر سیاه٬ جوش سرسیاه٬ چاقی صورت٬ چربی دور چشم٬ چربی رسان و آب رسان٬ چروک دور چشم٬ راهکارهای مناسب برتی پوست زیبا٬ زیبایی پوست٬ زیبایی صورت٬ سفت شدن پوست صورت٬ لایه بردار و سفت کننده صورت٬ لک صورت
