نزله و زکام در طب سنتی
ترشحاتی که از بینی خارج می‌شود «زکام» و ترشحات پشت حلق را «نزله» می‌نامند.
این ترشحات موادی بیماری زایی است که از مغز و سر باید پاک شود و به هیچ وجه قبل از پاکسازی مواد بیماری زا از سر نباید مانع خروج این ترشحات شد.
مصرف قرصهای ضد حساسیت مثل: آنتی هیستامین و قرص سرما خوردگی و هر دارویی که مانع آبریزش بینی در سرما خوردگی شود مضر است.
زیرا باعث احتباس مواد زائد در بدن و غلیظ شدن آنها و تبدیل آن به نزله می‌شود و زمینه ساز ابتلاء به بیماریهای مزمن.
اولین و مهم ترین علامت بالینی نزله؛ ترشحات پشت حلق است که بسیاری از افراد می بلعند و این باعث ضعف معده می شه و منجر به تشدید ترشحات.
برای درمان نزله های سرد و گرم به قوام آوردن خلط و ترشحات(نضج اخلاط = پختن) و آماده کردن آنها برای دفع، مفید است؛ بدین معنا که با تدابیر و داروهای مناسب، خلط رقیق را غلیظ و خلط غلیظ را رقیق کنیم.
زکام و نزله دارای تقسیم بندی مفصلی است
اما به طور کلی و برای راحتی این تقسیم بندی می‌توان آن را به دو دسته گرم و سرد تقسیم کرد.
اگر ترشحات حرارت دارد و باعث سوزش اطراف بینی و یا خارش و سوزش در حلق می‌شود و رقیق است و یا سرخی چشم وجود دارد نشانه گرمی زکام است.
اما اگر ترشحات غلیظ است یا در صورت وجود رقت حرارت و سوزش و خارش در پی ندارد نشانه سردی آن است.
در هر دو نوع باید سر را از باد سرد و سرما حفظ کرد و از خوردن ترشی و لبنیات و گوشت پرهیز کرد.
در زمان خواب، به پشت (طاقباز) نخوابید و زیر سرتان را با دو بالش بلند نگه دارید تا از ریختن این ترشحات به ریه جلوگیری شود.
در زکام سرد (سرما خوردگی شایع در فصول سرد) جوشانده‌ای با گیاه‌های زوفا، شیرین‌بیان و انجیر (به اندازه مساوی) تهیه کنید و آن را صاف کرده با مقدار کمی ترنجبین شیرین کرده روزی 2 لیوان بنوشید و به عنوان غذا، حریره‌ای با سبوس گندم، مغز بادام و عسل درست کرده، میل کنید.
بجای آب از شربت گرم عسل به همراه گلاب استفاده کنید.
نمک دریا را در داخل یک قابلمه مسی ریخته و روی شعله بگذارید تا نمک داغ شود.حین داغ شدن نمک را هم بزنید.نمک داغ شده را در داخل کیسه پارچه ای ریخته و آن را به صورت متناوب روی سر و پیشانی قرار دهید.
همچنین می توانید دانه عودلادن یا قسط را در سرکه تر کنید و بر آتش بسوزانید که استشمام دود آن تأثیر فراوان دارد.
شوید، بابونه، بومادران، آویشن و ناخنک را بجوشانید و با آن بخور دهید.
همچنین مقداری سیاهدانه را در سرکه خیسانده سپس آن را مثل اسفند دود کنید و دود آن را به بینی برسانید.
در نوع زکام گرم، آش جو با عناب و سپستان و بنفشه و تخم خشخاش پخته و میل شود.
آشی که با ماش پوست کنده و اسفناج درست شود و حریره‌ای که با نشاسته و کتیرا و روغن بادام شیرین درست شود بسیار کمک کننده است.
در روزهای اول زکام، حمام رفتن و تعریق در حمام مضر است و در روزهای آخر بهبودی زکام، مفید است.
اما نباید با شکم خالی حمام کرد و پس از استحمام باید سر را بپوشانید.
از نظر غذایی ترکیب حریره نشاسته و شکرسرخ و روغن بادام شیرین مفید می باشد.
انواع نزله در طب سنتی٬ درمان زکام٬ درمان زکام با طب سنتی٬ درمان زکام دز طب سنتی٬ درمان نزله٬ درمان نزله با طب سنتی٬ درمان نزله در طب سنتی٬ درمان نزله سرد٬ درمان نزله گرم٬ زکام٬ زکام چیست٬ زکام در طب سنتی٬ علت نزله در طب سنتی٬ فرق نزله و زکام٬ نزله٬ نزله چیست٬ نزله در طب سنتی٬ نزله سرد٬ نزله گرم٬ نزله و زکام٬ نزله و زکام چیست
