باید ها و نباید های در دوران بارداری   نبایدها در بارداری: ۱٫ پرهیز از یبوست. ۲٫ پرهیز از حمام زیاد. ۳٫ پرهیز از حرکات و ورزشهای سنگین. ۴٫ پرهیز…

اغذیه‌ی مناسب برای بی‌خوابی‌های شبانه بعضی وقت‌ها بر حسب عادت یا نادانسته غذاهایی می‌خوریم که خواب شبانه را مختل می‌کند درحالی‌که می‌شود با تغذیه‌ی مناسب خواب راحت‌تری هم تجربه کرد.…

پیازدرمانی برای مشکلات زنانه   پیاز درمانی  این نسخه از ابداعات «پروفسور ابراهيم عدنان سراج اوغلو» است که آن را برای درمان یائسگی زودرس خانمها، میوم های کوچک و متوسط…

آموزش زالو درمانی

آموزش زالو درمانی و نگهداری از زالو   ضرورتها:   کسانیکه از زالو براي علاج  بیماريها اسـتفاده میکننـدبایـدنسـبت به انواع زالوها و یاحداقل زالویی که در دست دارند و نحوه…